弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉

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プロのアスリート達も"挫けそうな時”"不安な時”があって、その逆境をどうやって乗り越えているのか？

気になりますよね。

スポーツメンタルコーチがプロのアスリート達とお話をして見出したことが、

ネガティブな状態から抜け出す術を学ぶことのほうが大事

だということ。

プロのアスリート達の名言とともに、逆境の乗り越え方のヒントがたくさんあります。

大人になってから乗馬を始めたけど「私には乗馬は向いていないのかな…」と悩んでいる方は、このような本に一度は触れてみるのもいいかもしれません。